18.06.2024, 18:24
"Es lohnt sich in jeder Hinsicht, mutig zu sein"
Nach drei Jahren bei TuSEM Essen übernahm Jaron Siewert die Füchse Berlin im Sommer 2020 - mit 26 Jahren. Nun ist er vor wenigen Monaten 30 Jahre alt geworden und führte sein Team - immer noch als jüngster Trainer der Handball Bundesliga - in die Champions League. In unserem Print-Magazin Bock auf Handball gibt er sieben Tipps für junge Handball-Trainer.
"Als No Name in die Bundesliga zu einem Topverein wie den Füchsen zu kommen - das war natürlich erstmal ein Prozess, diesen Respekt der Spieler zu gewinnen", berichtet Jaron Siewert in der dreizehnten Ausgabe von Bock auf Handball von seinem besonderen Karriereweg.
Der Trainer der Füchse Berlin arbeitete nicht nur mit früheren Mitspielern wie Paul Drux sondern auch mit Spielern wie Hans Lindberg, die wesentlich älter als er sind. Ein Problem sei das aber nicht.
"Solchen Profis geht es nicht darum, ob der Trainer nett ist oder mit dir einen Kaffee trinken geht oder sonst was. Es geht darum, ob er zum Erfolg führen kann. Ja oder Nein. Und wenn Ja, dann respektieren sie einen", so Jaron Siewert zu der Arbeit mit den Stars - die er nach dem Titelgewinn in der European League in diesem Jahr erneut ins Finale sowie ins Final4 des DHB-Pokals und als Vizemeister in der Champions League führte.
In der - weiterhin verfügbaren - dreizehnten Ausgabe von Bock auf Handball sprach er über seine Karriere, Ruheorte und seinen Schlaganfall, der ihn anders auf den Sport schauen lässt. Und Jaron Siewert gab sieben Tipps für junge Trainer.
Es ist gut, Dinge auszuprobieren und einfach zu machen. Klar, oft gibt es da eine natürliche Hemmschwelle, Emotionen ins Spiel zu bringen. Aber es lohnt sich, in jeder Hinsicht mutig zu sein!
Egal, ob von älteren Trainern, Spielern aus Deiner Mannschaft oder vom eigenen Umfeld - scheue Dich nicht zu fragen! Denn Du kannst nie zu viel Wissen haben. Deshalb bleibe offen und lerne von anderen.
Egal, wie die Lehrmeinung auch aussehen mag. Bleib einfach menschlich und authentisch. Nur weil Du noch jung bist, musst Du Dich nicht verstellen. Sei nicht künstlich distanziert.
Diesen Prozess musste auch ich durchschreiten. Wenn es da dazugehört, mit den Jungs beispielsweise Playstation zu spielen, dann spiel mit ihnen Playstation. Wenn Du Dich noch fit genug dafür fühlst, dann macht zusammen Krafttraining. Hauptsache, Du bleibst Du selbst.
Gerade für junge Trainer ist es eine große Stärke, dass sie über moderne Inhalte und Herangehensweisen kommen können. Nutze das auch bei der Ansprache an Dein Team und für die Trainingsvorbereitung, damit Du Dein Team bestmöglich erreichst.
Wenn im besten Falle der Erfolg einsetzt, dann helfen eine kontinuierliche Selbstreflexion und der offene Umgang mit Kritik dabei, sich selbst nicht nur besser einzuschätzen, sondern daraus auch neue Ansatzpunkte und neue Ideen zu generieren, um anschließend neue und vielleicht noch erfolgreichere Wege einzuschlagen.
Finde Deinen eigenen Weg und erarbeitete Dir Kernpunkte, für die Du stehen möchtest. Worauf setzt Du bei Deiner jeweiligen Sportart? Welche Akzente möchtest Du setzen? Setzt Du mehr auf Deine Abwehr oder setzt Du mehr auf den Angriff? Ist Dir das Tempospiel extrem wichtig? Bleib aber trotzdem flexibel, denn nicht immer kann Deine Mannschaft auch all Deine Vorstellungen umsetzen.
In einem Team ist es wichtig, dass sich alle an bestimmte Regeln halten. Als Trainer musst Du die Leitplanken aufstellen. Sei Dir aber stets darüber im Klaren, dass jede Regel auch eine entsprechende Konsequenz nach sich zieht. Wenn Du also eine Regel festlegst, dann darfst Du Dich nicht scheuen, sie durchzusetzen, auch wenn dann mal Unzufriedenheit aufkommt.
Eine große Bildergeschichte gibt einen exklusiven Blick hinter die Kulissen beim deutschen Topklub SC Magdeburg. Zudem haben wir mit Uwe Gensheimer über sein Karriereende gesprochen, Füchse-Keeper Dejan Milosavljev einen Besuch in Berlin abgestattet, Hendrik Pekeler auf seinem Dachboden zu Hause besucht und mit der deutschen Nationaltorhüterin Dinah Eckerle über das noch nicht ganz normale Chaos zwischen Profisport und Mutterschaft gesprochen.
Highlights in Ausgabe 15 auf 124 Seiten (Erscheinungsdatum 21. Mai 2024)
- mehr als 30 Seiten exklusiv hinter den Kulissen des SC Magdeburg
- Uwe Gensheimer über den Ausklang seiner Karriere
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- Christian Dissinger über seine Karriere und die Nationalmannschaft
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- THW-Star Hendrik Pekeler über die wahren Gründe für sein Aus in der Nationalmannschaft
- Zuhause bei Nils Kretschmer, Deutschlands größtem Handball-Influencer
- und vieles mehr ...
Bock auf Handball erzählt interessante Geschichten über die Stars des Handballs. Das Einzelheft gibt es für 7,00 Euro im gut sortierten Zeitschriftenhandel sowie im Online-Shop als Einzelheft - versandkostenfrei in Deutschland - und im Abo. Zudem gab es im vergangenen Jahr ein Sonderheft zum THW Kiel und eines zum Themenbereich Schiedsrichter im Handball.
Am 28. November 2023 erschien die dreizehnte Ausgabe von "Bock auf Handball". Neben der Story über Jaron Siewert enthält sie unter anderem auch folgende Geschichten:
- Timo Kastening: Ein Vorbild mit Fehlern
- Julian Köster: Darum braucht der Nationalspieler nur zehn Minuten zum EM-Finale
- Jonas Wille: Einblicke vom norwegischen Nationaltrainer
- Juri Knorr: So tickt der Mittelmann des DHB-Teams
- MT Melsungen: Einblicke hintern die Kulissen der MT
Sascha Klahn, Nils Bastek, Bock auf Handball